Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 22.01g | Prot: 26.08g | Carbs: 81.67g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Био Баланс Кефир 1%. Lunch: Картофель (с Кожурой), Rio Mare Insalatissime Messicana E Tonno, Фарш Индейки (Приготовленный), Пиво, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Цветная Капуста. Dinner: Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 20%, Рис Вареный. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
|
2145 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 28 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xgirl333's Weight History
|