|
78-80-95,5 50,5-51,5
|
50.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 90.74g | Carbs: 132.35g.
Breakfast: 01"сухое"молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Дикое Море Скумбрия, Красная Цена Студень Сытный. Lunch: №06 Каша гречневая, Помидоры. Dinner: 04 Кокосовая лепёшка, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Other: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, №1.3 Котлеты из индейки и куриной грудки, Медовая Долина Мёд Гречишный, Delibon Мармелад Ассорти. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|