Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 91.44g | Prot: 77.44g | Carbs: 98.75g.
Breakfast: Блины на Молоке, Икра Лососевая, Останкино Бекон Сырокопченый, Простоквашино Сливки 10%, Ламбер Сыр Легкий, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Яичница, Зеленый Лук, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Dinner: Майонез (Низкокалорийный), Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Копченов Сало Белорусское, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Блины на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|