Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 59.05g | Carbs: 122.48g.
Breakfast: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Форель Слабосоленая, Активиа Актибио с Пробиотиками, С.Пудовъ Мука Рисовая, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Оливье, Жареное Яйцо, Приготовленный Лук, Щавель, Шпинат. Snacks/Other: Halls Леденцы, Красные Вишни. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aika.1991's Weight History
|