Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 21.53g | Prot: 44.83g | Carbs: 229.87g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Lenesa_Sport ПП Наполеон, Арнаут Батон Нарезной, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Крабовый Салат без Заправки, Пятерочка Нектарин , Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Dinner: Запеченный Картофель, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника (Несладкая, Замороженная), Lenesa_Sport ПП Наполеон. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovalchuk19831985's Weight History
|