Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3489 kcal
|
Fat: 110.80g | Prot: 168.64g | Carbs: 323.90g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт TEOS Active Манго, Пятерочка Банан. Lunch: Макдоналдс Куриные Крылышки (3), Вкусно и Точка Биг Спешиал, Fresh Cola Classic, Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Соус Сладкий Чили, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Сухогруз Ставридка, Heinz Горошек, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Пятерочка Лук Репчатый, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Смак Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Родные Места Стейк Ранчо. Snacks/Other: Binggrae Чипсы Крабовые, Heineken Пиво Светлое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|