Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3055 kcal
|
Fat: 116.96g | Prot: 122.67g | Carbs: 382.42g.
Breakfast: Пепперони Большая на Традиционном Тесте Додо Пицца, Fresh Cola Classic, Савушкин Продукт Йогурт TEOS Active Манго. Lunch: Kultlab Крэйзи Капучино, Burger Heroes Лимонад Лимон-Лайм, Смак Хлеб Бородинский, Heinz Горошек, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Отварной, Меридиан Сельдь Традиционная Филе. Snacks/Other: Черешня, Фисташки, J7 Сок Ананасовый, Bionergy Пюре Ягодно-Фруктовое «Фитнес» с Семенами Чиа и Гуммиарабиком. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|