Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2700 kcal
|
Fat: 107.08g | Prot: 168.45g | Carbs: 259.06g.
Breakfast: Шоколадница Бенедикт с Лососем, Молоко Жизнь Март 2,5, Американо. Lunch: Сегодня и Всегда Творог Мягкий с Персиком и Абрикосом, Зеленая Линия Смузи Киви Банан, Три Коровы Два Кота Творог с Вишней и Черешней, Пятерочка Банан, Пепперони Пицца Сыроварня. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Велес Салями Российская, Смак Батон Молочный 8, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Snacks/Other: Rich Ананасовый Сок, Смак Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перекресток Салат Айсберг. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|