Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 78.40g | Carbs: 97.58g.
Breakfast: Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Зеленый Слон Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Мука Цельнозерновая. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Fitnesshock Батончик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свежий Ряд Сыр Сметанковый. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_93's Weight History
|