Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
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60.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1565 kcal
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Fat: 46.26g | Prot: 83.31g | Carbs: 212.84g.
Breakfast: Café (Infusão), Da Terrinha Tapioca, Omelete, Cappuccino. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho Refogado, Cenouras Cozidas, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Bauducco Torrada Integra, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Nestlé Leite Ninho Levinho. Snacks/Other: Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Banana Caturra, Mexerica. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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AngelJoana@'s Weight History
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