Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
106 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 113.52g | Prot: 101.61g | Carbs: 72.06g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Велком Грудинка Домашняя, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Dinner: Заволжский Свинина по-Домашнему, Простоквашино Кефир 2,5%, Умалат Сыр Чанах, Заволжский Свинина по-Домашнему, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigrandani's Weight History
|