Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 37.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 88.39g | Carbs: 170.67g.
Breakfast: Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light, Pão Francês, Marilan Lev Magic Toast Cacau e Cereais, Ovo Frito sem Gordura, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Piracanjuba Leite Desnatado, Frimesa Queijo Mussarela. Lunch: Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango, Grano Frozen Couve-Flor, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Nobre Linguiça de Carne Suína, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Frimesa Queijo Mussarela, Predilecta Goiabada Cremosa Gourmet Zero, Wickbold Pão 38% Integral, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light, Batavo Pense Zero Morango (170g), Hortifruti Melancia, Italac Leite em Pó Desnatado. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaniLims's Weight History
|