Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 81.65g | Carbs: 51.70g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Яйцо (Целое). Dinner: SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Салат из Помидоров и Огурцов, Пармезан Сыр, Судак Отварной, Черный Хлеб Мука Ржаная Цельнозерновая. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|