Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
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59.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1630 kcal
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Fat: 48.69g | Prot: 99.09g | Carbs: 189.99g.
Breakfast: Auchan Banane, Cannelle, Dambert Tagatesse, Nestlé Ricoré, Bicarbonate de Soude, Oranges, Vahiné Amande en Poudre. Lunch: Tradilège Saucisses Fumées au Bois de Hêtre, Pain aux Céréales, U Lentilles Vertes Cuites U, Yoplait Yaourt Nature sans Lactose, Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses , Carottes, Oignons, Jambon Cru. Dinner: Sojasun Yaourt Pêche, Pain aux Céréales, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Filet de Poulet. Snacks/Other: Kambly Ficelles Olives Vertes et Noires, Bjorg P’Tit Nature Complet. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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