Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
74 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 107.98g | Carbs: 146.26g.
Breakfast: Рис Вареный, Олейна Подсолнечное Масло, Волжаночка Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Snacks/Other: Инмарко Mr. Круизо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gkolokol2's Weight History
|