Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
91 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 75.73g | Carbs: 80.32g.
Breakfast: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой. Lunch: Рис Вареный, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Красный Пищевик Халва Орешек, Паштет, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сырок Глазированный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|