|
Nou, of het aan Basic Fit ligt of aan het eten maar het mag naar beneden. Wel heel moe geweest en dat was ik ook voor de tumor. Dus in mijn hoofd betekent dat dat ik misschien wel weer een nieuwe knobbel heb binnenkort. Ik weet het, niet zo denken, maar daar doe je niks aan. Logischer is dat deze vermindering door het sporten en de calorieën van 1650 per dag is. Maar waarom zo moe? Wellicht van alles, maar overal maar weer een reden voor zoeken is ook niet verstandig gebleken. In de gaten houden dus.
|
102.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 45.22g | Carbs: 172.88g.
Breakfast: Water, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Sondey Boterkoekblokjes, Cappuccino, Taugé, Lipton Ice Tea Green, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Waldkorn Brood, AH Kip Teriyaki. Dinner: Milsani Houdbare Magere Melk, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Blue Band Halvarine, Bolletje Fries Roggebrood. Snacks/Other: Groene Snijbonen, AH Bokkenpootjes, Koffie met Melk. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|