Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 70.52g | Carbs: 109.43g.
Breakfast: Пятерочка Персик, Голубика, Сахалин Рыба Кижуч Дальневосточный Холодного Копчения, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Пятерочка Банан, Суп Куриный с Чечевицей, Грудка Индейки, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Свекла Вареная. Dinner: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Сырная Долина Сыр Голландский , Яйцо Куриное, Sveza Сыр Творожный , Баклажан Баклажан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doctorofcosmetology's Weight History
|