Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 18.56g | Prot: 49.04g | Carbs: 242.67g.
Breakfast: Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Lenesa_Sport ПП Наполеон, Арнаут Батон Нарезной, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Запеченный Картофель. Dinner: Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Клубника (Несладкая, Замороженная), Крабовый Салат без Заправки, Lenesa_Sport ПП Наполеон. more...
|
Gaining 10.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovalchuk19831985's Weight History
|