Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 105.72g | Carbs: 25.13g.
Breakfast: Клевер Сливки 10%, Окей Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог 5,5%. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|