|
Ура!!! Мой вес теперь имеет двузначное число!!! )))
Видимо это за счет лекарств, т.к. ночью было высокое давление.... вес еще немного вернется назад, но всё равно ПРИЯТНО!!! )))
|
99.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 100.34g | Prot: 83.04g | Carbs: 113.97g.
Breakfast: Ашан Хлеб 8 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Здравник Цикорий Растворимый, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Вода. Lunch: Инмарко Мороженое Экзо Манго-Малина ( Инмарко), Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиски Копченые, Лаваш Кавказский, Keano Килька Деликатесная Обжаренная в Томатном Соусе. Dinner: Китайский Молочный Улун Чай (Оолонг), Ашан Хлеб 8 Злаков, Good Food Чернослив, Ашан Свинина Шейка Мясо (Ашан). more...
|
|
2613 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 5 minutes, Полив цветов - 3 minutes, чистить зубы - 3 minutes, Кормление кошек - 10 minutes, Desk Work - 2 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 52 minutes. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
 Comments
Поздравляю! Я когда увидела 99,9 прыгала на весах от радости)))
12 Jul 15 by member: Jguz
|
:-))Спасибо за поздравление! Понимаю, но прыгать на весах не стоит - вдруг обидятся, и заклинят на высокой планке... )))))
12 Jul 15 by member: maryef-lucky
|
Мы не знакомы, но я не смогла пройти мимо... Круто, так держать!)
12 Jul 15 by member: Barbarbarbar
|
Благодарю,Barbarbarbar, мне очень приятно!
12 Jul 15 by member: maryef-lucky
|
Ура!Рада за тебя,так держать!С таким упорством у тебя все получится!
13 Jul 15 by member: Идеальная Леди
|
Наташа(Идеальная Леди),спасибо, мне тоже очень радостно! ))) Отступать не намерена, это точно! ))
13 Jul 15 by member: maryef-lucky
|
Наверное это на самом деле круто. Рада!
14 Jul 15 by member: Netopyrka
|
Netopyrka, спасибо большое! Да, ощущения приятные это точно!! ))
16 Jul 15 by member: maryef-lucky
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryef-lucky's Weight History
|