Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
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71.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2902 kcal
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Fat: 74.38g | Prot: 134.97g | Carbs: 384.52g.
Breakfast: Pão Francês, Manteiga (com Sal), Bomba de Chocolate, Carne moída do Dudu, Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Integral. Lunch: Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Doce de Leite Tatitania, Santa Amália Massa com Ovos, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salsaretti Passata Rústica, Michelob Cerveja. Dinner: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Amarula Licor Amarula, Pullman Pão de Forma Tradicional, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Peras. Snacks/Other: BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Coca-Cola Coca-Cola, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Manteiga (com Sal), Growth Supplements Whey Concentrado, Pão Knorr original, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas . more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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