Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 69.73g | Carbs: 63.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Био Баланс Кефир 1%. Lunch: Mlekara Sabac Брынза Сербская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, Окунь Речной. Dinner: Сыр Российский, Био Баланс Кефир 1%, Русскарт Фисташки Соленые Жареные , Heinz Майонез, Цветная Капуста, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Пиво, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xgirl333's Weight History
|