Zvaleks's Journal, 02 Jun 24

Zvaleks's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024

93.2 kg Lost so far: 1.3 kg. Still to go: 29.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 June 2024:

1128 kcal

Fat: 33.70g | Prot: 37.01g | Carbs: 173.03g. Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Финик, Кофе, Быстров Овсяная Каша без Варки Черника, Банан. Lunch: Кофе, Вкусно и Точка Чиабатта с Ветчиной и Сыром. Dinner: Майонез, Сыр Российский, Pomato Резаные Помидоры с Оливковым Маслом, Чесноком и Орегано. more...

968 kcal

Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support

Zvaleks's Weight History

View Complete History