Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
91.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 88.70g | Carbs: 221.24g.
Breakfast: Кофе, Алтай Сыр Советский 50%, Дымов Ветчина с Окороком, Каравай Хлеб Черный Янтарь. Lunch: Гулливер Голубцы Тушеные . Dinner: Mixbar Соломка с Солью, Магнит Грейпфрут, 0 Калорий Желе Вишнёвое, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Льняные Семена, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Elza Цикорий Отборный, Дымов Ветчина с Окороком, Алтай Сыр Советский 50%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Алтай Сыр Советский 50%, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Чай, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|