|
шок... страдаю не зря😂😂 на радостях уплела завтрак на 780 кк🤦🏼♀️😂
|
92.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 97.02g | Prot: 80.68g | Carbs: 179.60g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Яндекс Лавка Гедза с Курицей на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов, Хинкали. Dinner: Молодой Шпинат, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fattyola's Weight History
|