Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
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85.1 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2113 kcal
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Fat: 92.11g | Prot: 100.50g | Carbs: 174.39g.
Breakfast: Kiwi Fruit, Vigor Leite Gordo, Dolce Gusto Café, Continente Canela, Milhafre Manteiga com Sal, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio, Pingo Doce Abacate, Continente Melancia, Danone Oikos Iogurte Grego para Chefs, Serramel Mel de Rosmaninho, Hacendado Limão Espremido, H3 Ovo Estrelado. Dinner: Continente Ovo Cozido, Puerto Rican Style Custard (Flan), Rodízio Brazileiro. Snacks/Other: Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Milhafre Manteiga com Sal, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio, Cheetos Futebolas. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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