Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
65 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 69.51g | Prot: 132.00g | Carbs: 54.03g.
Breakfast: Winco Яйцо (1 Штука), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мит Стар Бекон Свиной. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Лук, Семга Слабосоленая, Молодые Цуккини, Winco Креветки Raw. Dinner: Кунжутное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Сардины в Масле (Консервы), Крекеры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристинаДавид's Weight History
|