|
Allahim şükürler olsun sonunda bir hareket gördüm 🌸
|
79.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 46.55g | Carbs: 135.14g.
Breakfast: Ahir Taze Kaşar Peyniri, Bazlama, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Lunch: Türk Kahvesi. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Kuru Fasulye, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Leblebi. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Tebrik ederim darısı başıma
01 Jun 24 by member: vixenyakamoz
|
İnşallah 🌸 bu arada çinko almaya başladım sanırım onun da etkisi var hiç. Kilo veremiyordum takilip kalmişti
01 Jun 24 by member: burcubayy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burcubayy's Weight History
|