Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 100.30g | Carbs: 164.71g.
Breakfast: Добрый Апельсиновый Сок, Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Пышка Вареники с Творогом. Dinner: Добрый Апельсиновый Сок, Курица по Французски. Snacks/Other: Магнит Персик, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Rich Bitter Грейпфрут, Coffee Like Капучино Марконни. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|