Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
79.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 75.38g | Carbs: 197.61g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Соленые Огурцы с Укропом, Хачапури, Капуста Тушеная, Monini Уксус Винный Красный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Зелень, Зеленый Лук, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Зеленая Улица Тутовник, Абрикосы, Азбука Вкуса Блинчики Сырные, Рижский Хлеб Хлеб Злаковый без Муки, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Соленые Огурцы с Укропом, Домашний Вкус Холодец Домашний, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Шармель Зефир Крем-Брюле, Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olala-sobol's Weight History
|