Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 90.31g | Prot: 72.05g | Carbs: 112.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Салат Овощной со Сметаной, Овсяноблин. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Dinner: Нектарины, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Медный Великан Тархун, Салат Овощной со Сметаной, Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|