Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 26.43g | Carbs: 66.90g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Помидоры, Пит-Продукт Фуэт Экстра , Heinz Майонез, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Chester's Сидр Вишнёвый, Пиво. Dinner: Рис Вареный, Heinz Майонез, Картофель Фри, Самсон Колбаски Гриль. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
|
2335 kcal
|
Exercise:
Hiking - 32 minutes, Race - 26 minutes, Resting - 14 hours and 2 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xgirl333's Weight History
|