Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 131.40g | Carbs: 89.30g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, DopDrops Шоколадная Паста, Здоровка 5 Семян Super Food, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Голубика, Land Kaas Сыр Гауда. Lunch: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Сваренное Вкрутую Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, CORNATION Хлебцы Зерновые Гречневые, Националь Рис Бурый Здоровье, Зеленый Лук, Редис, Огурец (без Кожуры). Dinner: Prime Kraft Мицелярный Казеин «Ананасовый Йогурт». Snacks/Other: Prime Kraft Мицелярный Казеин «Ананасовый Йогурт». more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|