Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
88.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 107.19g | Carbs: 88.09g.
Breakfast: Maxler Протеин Ultra Whey Ванильное Мороженое, Магнит Банан, NEO Греческий Йогурт, Сырники без Сахара. Lunch: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Куриная Грудка, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Миндаль , Пармезан Сыр, Авокадо , Творог 5%. more...
|
|
2395 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 8 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
u8737676's Weight History
|