Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 88.79g | Prot: 68.21g | Carbs: 94.10g.
Breakfast: Короваево Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), Вареное Яйцо, Суздальский Молочный Завод Биойогурт 3%. Lunch: Восточка Шаурма со Свининой, Яблоко Желтое. Dinner: Сыр Пармезан Юговской, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Окрошка, Приволжский Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|