Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
90 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 87.42g | Prot: 81.55g | Carbs: 133.37g.
Breakfast: Twix Конфета, Яйцо, Белый Замок Масло Топлёное, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Рис Вареный с Маслом, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Twix Конфета, Борщ с Говядиной, Коломенское Хлеб Дарницкий, Провансаль Майонез, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему. Dinner: Twix Конфета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Рис Вареный с Маслом, Перекресток Крылья Куриные Гриль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_sa's Weight History
|