Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
93.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 100.64g | Carbs: 97.75g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Mission Deli Тортилья, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Здрава Крекер Ржаной, Sea Style Кета в Майонезе. Lunch: Белый Замок Моцарелла для Пиццы, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Магнит Банан. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Global Village Кукуруза Сахарная, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elkinatany's Weight History
|