Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 93.32g | Carbs: 61.63g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мит Стар Бекон Свиной, Winco Яйцо (1 Штука). Lunch: Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жареная Треска, Оливковое Масло, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Dinner: Лук, Семга Слабосоленая, Молодые Цуккини. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристинаДавид's Weight History
|