|
-100
|
69.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 68.92g | Carbs: 59.33g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Лето Лук Зелёный, Форель, Магнит Помидоры Черри, Село Зелёное Молоко 3,2%, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Ламбер Сыр Легкий, Магнит Авокадо, Велком Бекон Сырокопчёный. Lunch: Суп с Форелью. Snacks/Other: Clever Смесь Орехово-Ананасовая , Mirel Профитроли со Сливочным Кремом. more...
|
|
1787 kcal
|
Exercise:
ходьба - 49 minutes, Resting - 15 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|