Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 79.88g | Carbs: 119.44g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Pretto Сыр Рикотта, Maggi Куриная Грудка. Lunch: Ржаной Хлеб, Pretto Сыр Рикотта, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Ашан Шампиньоны, Магнит Грейпфрут . Dinner: Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Яшкино Вафли Шоколадные, Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|