Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
89.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 118.09g | Carbs: 106.29g.
Breakfast: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Славянка Шоколад Молочный "Лёвушка Детям". Dinner: Русское Море Форель Подкопченная, Помидоры, Балтийский Хлеб Хлеб Бездрожжевой, Табрис Курица Бедро на Мангале . Snacks/Other: Эконива Молоко Professional Line, Optimum Nutrition Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruzanna87's Weight History
|