Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
75 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 62.05g | Carbs: 217.36g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Маасдам, Селяночка Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Роскар Яйцо Экстра, Пятерочка Нектарин . Lunch: Кэнапс Хлебцы Томатные, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юююююююлия's Weight History
|