Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
93.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 121.37g | Carbs: 133.61g.
Breakfast: Філе Курине, Рулетик з Малиною Gifflar, Червоні помідори, Шпинат, Яйце. Lunch: Курині Котлети на Пару, Олія Оливкова Extra Vergine, Гречка, Червоні помідори, Огірок (з шкіркою). Dinner: Куряче Філе, Червона цибуля, Креветки, Картопля Сира, Огірок (з шкіркою). Snacks/Other: Джин Тонік Bombay Sapphire, Манго. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliiaHordiienko's Weight History
|