Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
89.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 76.03g | Prot: 86.38g | Carbs: 196.91g.
Breakfast: Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Белсыр Сыр Белорусский Классический, Яйцо, Кофе. Lunch: Хлеб Черный, Борщ Украинский, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Салат из Свеклы с Чесноком. Dinner: Кетчуп, Салат Овощной, Имбирь Маринованный, Лаваш Армянский Бездрожжевой, Майонез, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_asya_nastya's Weight History
|