Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
93.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 98.86g | Carbs: 141.21g.
Breakfast: Кофе Латте, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Бутерброд с Маслом и Сыром, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кускус (Вареный). Lunch: Grekos Греческий Йогурт , Томатная Паста, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Смешанный Овощной Сок (с Овощями Кроме Томатов), Салат Айсберг, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Томатная Паста, Grekos Греческий Йогурт, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fattyola's Weight History
|