Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 74.01g | Prot: 79.72g | Carbs: 161.09g.
Breakfast: Сметана 20%, Сырники Домашние, Red Bull , Freshclub Сэндвич с Курицей. Lunch: Миндаль Миндаль, Barilla Спагетти , Творог 5%, Пармезан Сыр, Авокадо Авокадо. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Говядина Отварная, Оливковое Масло, Соевый Соус, Говяжий Бульон, Редис. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
u8737676's Weight History
|