Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 134.16g | Carbs: 164.24g.
Breakfast: Uni Dan Горчица Баварская, DopDrops Эритрол и Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Оладьи из икры сазана, Чеснок, Яичный Белок, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Кабачок. Lunch: Сервелат, Приготовленный Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Нектарин, DopDrops Эритрол и Стевия, Чай, SPAR Пирог с Щавелем, Рыба в Кляре. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса , Нектарин, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Other: Три Орешка Ореховая Смесь "Ассорти", DopDrops Эритрол и Стевия, Чай, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Глобус Кальмары по-Корейски, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Яичный Белок, Помидоры, Ашан Сыр Моцарелла 40%, Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Овсяная Каша на Воде, Честный Продукт Козий Творог. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina.V.Ch.'s Weight History
|