Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
72.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 26.01g | Prot: 97.19g | Carbs: 37.50g.
Breakfast: Хлебница Хлеб Гречишный, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Шампиньоны, Цветная Капуста, Куриная Грудка. Lunch: Global Village Икра Баклажанная, Ашан Шампиньоны, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Pretto Сыр Рикотта, Хлебница Хлеб Гречишный. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Ашан Шампиньоны. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|