Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 116.06g | Carbs: 195.66g.
Breakfast: Клубника, Maggi Бульон с Курицей Золотой, Myprotein Impact Whey Protein Coconut. Lunch: Синкан Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Говядина Постная, Зеленый Горошек (Замороженный), Цветная Капуста, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Аксай Нан Хлеб "Формовой Социальный", Алатау Кус Куриный Рулет Домашний. Snacks/Other: Matti Мюсли, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Lactel Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wasssabii's Weight History
|